Odkryj moją drogę do zdrowia – książkę o wspieraniu leczenia raka piersi.
Praktyczny przewodnik o diecie, nawykach i wsparciu duchowym, które dają siłę Twojemu organizmowi w chorobie.
Przeszłam drogę od diagnozy raka trójujemnego do pełnego wyzdrowienia.
W tej książce pokazuję, jak codzienne wybory mogą realnie wesprzeć Twoją terapię i pomóc Ci odzyskać poczucie wpływu na własne życie.
Z książki dowiesz się:
- jak krok po kroku wygląda leczenie – abyś wiedziała, czego się spodziewać i oswoiła lęk przed nieznanym,
- jak wspierać ciało dietą i nawykami – konkretne wskazówki, co jeść, by wzmocnić organizm w trakcie terapii,
- które naturalne sposoby bezpiecznie uzupełniają leczenie – jak mądrze dbać o odporność obok standardowej terapii onkologicznej,
- jak radzić sobie ze stresem i niepewnością – sprawdzone metody na odzyskanie spokoju w trudnych chwilach,
- praktyczne rady na czas chemii i radioterapii – od przygotowania do wlewów po regenerację po zabiegach,
- jak budować zdrowie po zakończeniu leczenia – nawyki, które pomagają żyć bez ciągłego strachu o nawrót.
Wsparcie dla bliskich i rodziny
Książka jest także praktycznym drogowskazem dla osób towarzyszących w chorobie. Pomaga lepiej zrozumieć proces leczenia, oswoić wspólny lęk i podpowiada, jak mądrze wspierać osobę w trakcie leczenia onkologicznego.
120 stron praktycznych porad i inspiracji – zamów EBOOKA i uzyskaj natychmiastowy dostęp lub zamów KSIĄŻKĘ w wersji drukowanej
Gratuluję Ci,
W 2018 roku, będąc w 8. miesiącu ciąży, usłyszałam diagnozę – trójujemny rak piersi z przerzutami do węzłów chłonnych. Mój świat się wtedy zatrzymał. Dobrze pamiętam ten moment: szok, strach i ogromną niepewność.
Lekarze od początku uprzedzali, że sytuacja jest bardzo trudna ze względu na agresywność i wielkość guza. Szukałam choć odrobiny nadziei i dowodu, że wyleczenie raka piersi jest możliwe.
Dziś, po siedmiu latach w zdrowiu, chcę być dla Ciebie tą iskrą, której wtedy tak bardzo potrzebowałam.
Mam nadzieję, że moja historia stanie się dla Ciebie motywacją i źródłem siły w drodze do zdrowia.
- Przeszłam przez intensywną chemioterapię, operację i radioterapię. Dzięki własnemu doświadczeniu, wiem, że istnieją sprawdzone metody, które mogą skutecznie wspierać leczenie onkologiczne i wzmacniać organizm w tym trudnym czasie.
- Ponad 30 000 złotych – tyle kosztowało nas zdobycie wiedzy i wsparcia: konsultacje z onkologami oraz placówkami medycznymi, wizyty u lekarzy medycyny integracyjnej, kursy online, książki, ebooki, audiobooki oraz badania.
- Co najmniej 2000 godzin poświęciliśmy na zdobycie tej cennej wiedzy; czytanie książek i artykułów, oglądanie wywiadów i filmów dokumentalnych, prowadzenie wymiany e-maili, rozmowy telefoniczne oraz konsultacje. Ten czas nie był tylko intensywnym okresem nauki – pokazał też, jak bardzo byliśmy zdeterminowani i zaangażowani w poszukiwanie mojej drogi do zdrowia.
- Wyzdrowienie jest możliwe, a nasze codzienne i świadome wybory każdego dnia mają ogromne znaczenie w procesie leczenia.
- W poszukiwaniu najlepszych rozwiązań rozmawialiśmy zarówno z osobami, które wyzdrowiały, jak i z ekspertami od naturalnych metod wspierających terapię, wybierając tylko te, które sprawdzały się niemal zawsze.
- Wiedza zawarta w książce opiera się na doświadczeniach osób, które pokonały różne nowotwory, i pokazuje, jak małe decyzje każdego dnia mogą realnie wspierać leczenie.
Książka „RAK-IT czyli jak uderzyłam w raka z każdej strony” – poznaj moją historię.
Opinie czytelniczek
Wraz z mężem podzieliliśmy się naszą historią w programie Pytanie na Śniadanie. Rozmawialiśmy o sile wsparcia, które jest tak ważne w trakcie leczenia onkologicznego — zarówno dla osoby chorującej, jak i jej bliskich.
Cały wywiad można obejrzeć TUTAJ.
Nazywam się Patrycja Kowalik. W mojej rodzinie nigdy wcześniej nie było przypadków raka, a ja sama byłam postrzegana jako okaz zdrowia. Diagnoza spadła więc na mnie niespodziewanie, a rokowania od początku nie były korzystne ze względu na wyjątkową agresywność nowotworu. Lekarze zaplanowali intensywną chemioterapię, operację, a następnie mastektomię z usunięciem węzłów chłonnych i radioterapię.
Równolegle zdecydowałam, że zrobię wszystko, aby wzmocnić swój organizm i dać sobie największą możliwą szansę na powrót do zdrowia. Wprowadziłam antynowotworową dietę, soki warzywne i witaminy, które wspierały mnie podczas chemioterapii. Zaczęłam więcej się ruszać, świadomie oddychać, praktykować wizualizacje i eliminować stres. Najważniejsze jednak było to, że nie poddałam się psychicznie – każdego dnia starałam się pielęgnować w sobie siłę i nadzieję.
Tuż przed operacją okazało się, że leczenie działa wyjątkowo skutecznie – do tego stopnia, że lekarze zdecydowali się na operację oszczędzającą. Po ostatecznym zakończeniu terapii sami onkolodzy byli zaskoczeni osiągniętym efektem.
Dostałam szansę na drugie życie i chcę ją wykorzystać dzieląc się zdobytą wiedzą z innymi. W tej książce opowiem Ci moją historię i drogę zdrowia. Znajdziesz tu wskazówki dotyczące m.in. diety w trakcie chemioterapii, diety antyrakowej, roli witamin oraz znaczenia aktywności fizycznej. Podzielę się także praktycznymi poradami dla osób przechodzących chemio- i radioterapię. Pokażę Ci, jak wygląda dziś moje życie i jakie codzienne wybory pomagają mi zmniejszać ryzyko nawrotu choroby. Wierzę, że mój obecny styl życia wspiera zdrowie i daje spokój na przyszłość.